Original Haysche Trennkost. Mit über 170 köstlichen Rezepten und gezielten Hinweisen für Diabetiker [Buch]

Broschiert: 192 Seiten
Verlag: Haug Sachbuch; Auflage: 45., überarbeitete Auflage. (25. Februar 2009)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 383042292X
ISBN-13: 9783830422921

"Trennen" Sie sich fit und schlank!

Fühlen Sie sich träge, antriebslos und belastet? Dann liegt das vielleicht daran, dass Sie zwar die richtigen Sachen, diese aber in der falschen Zusammensetzung essen. Trennen Sie eiweißreiche und kohlenhydratreiche Lebensmittel und aktivieren Sie so spielend Ihren Stoffwechsel.

Mit einfachen Grundregeln können Sie problemlos auf eine gesündere Ernährung umstellen. Auch für Diabetiker ist die Trennkost besonders geeignet. Auf den Grundlagen von Dr. med. Ludwig Walb wurde die bewährte Methode der Trennkost modernisiert und punktgenau auf den heutigen Lebensstil zugeschnitten. So ist der Umstieg ganz einfach.

Dieses Buch zeigt Ihnen,

• worauf Sie beim Kombinieren der Lebensmittel achten sollten,
• wie Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringen,
• 120 köstliche Rezepte für gesunden Genuss.

Verzichten Sie nicht - kombinieren Sie richtig.

Mit Trennkost wird Genuss groß geschrieben!

Dr. med. Thomas Heintze ist Chefarzt der Klinik Dr. Walb in Homberg/Ohm. Dort führt er das Lebenswerk des "Vaters der Trennkost" erfolgreich fort.